Internet jest pełen porad na temat produktywności i list przedmiotów, których potrzebujesz, żeby osiągać więcej w rodzaju ‘100 rzeczy, których musisz mieć pracować bardziej efektywnie’. Dzisiaj na naszym blogu chcielibyśmy spróbować innego podejścia. Oto minimalistyczny przewodnik po produktywności dla wszystkich, którym zależy na szybkim i bezbolesnym zwiększeniu tej ostatniej.

Kalendarz / notatnik

Nie musi to być bardzo skomplikowany kalendarz z listami i kolorowymi stronami na każdy dzień. Tak naprawdę, do poprawy produktywności wystarczy prosty notatnik, który pozwoli nam na przygotowywanie listy zadań na każdy dzień lub tydzień oraz planowanie tego, co chcielibyśmy osiągnąć i dokonać w przyszłości.

Słuchawki

Prowadzone w ostatnich latach badaniach potwierdzają, że muzyka lub tzw. white noise mają wpływ na zwiększenie naszej efektywności w wykonywaniu codziennych obowiązków. Ten przedmiot ma szczególne znaczenie, jeśli pracujecie zdalnie z kawiarni lub przestrzeni co-workingowej, gdzie dźwiękowych i wizualnych dystrakcji pojawia się zdecydowanie więcej niż w tradycyjnym biurze. Słuchawki pomogą Wam utrzymać skupienie i wejść w stan tzw. flow, które jest niezbędne w kreatywnej i produktywnej pracy.

Butelka na wodę

Kolejny, bardzo prosty sposób na relatywnie szybkie poprawienie produktywności. Niby wszyscy wiemy o tym, że picie odpowiedniej ilości wody poprawia efektywność, ale często bardzo ciężko jest nam się zmobilizować do wstania od biurka po kolejny kubek wody (lub prostu nie chcemy przerywać naszego flow). Kupienie półlitrowej butelki na wodę może nam pomóc rozwiązać ten problem i oszczędzić czas. Tutaj możecie przeczytać więcej o tym, jak prawidłowa nawodnienie wspomaga działanie naszego mózgu.

Rower / buty do biegania / karnet na siłownię

Warto podkreślić, że w produktywności nie chodzi o pracowanie i bycie zajętym przez 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu. Relaks jest czymś absolutnie koniecznym, jeśli chcemy wykonywać nasze codzienne zadania bez większych opóźnień i przeszkód.

Aeropress / chemex / dripper

Nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy nie wspomnieli o kawie. Jej pozytywny wpływ na produktywność potwierdziły liczne badania (przykłady znajdziecie m.in. tu, tu i tu). Nie ulega wątpliwość, że podnosi ona zdolność koncentracji i wspiera działanie tzw. pamięci krótkotrwałej. Naukowcy potwierdzają też wartość krótkich przerw w pracy, które pomagają nam oderwać się na chwilę od naszych zadań i odzyskać skupienie. Dobry pomysłem będzie więc połączenie obu tych rzeczy i zainwestowanie w urządzenie do alternatywnych metod parzenia kawy np. Aeropress lub chemex. Krótki odpoczynek przy przelewaniu czarnego napoju + zwiększona produktywność po jego wypiciu gwarantowane!
Czy macie sposoby na bardzo szybkie podniesienie produktywności? Podzielcie się nimi w komentarzach!